É hoje!!!

Venham participar conosco:

SEMINÁRIO INTERNACIONAL O GRITO DE UMA GERAÇÃO PROFÉTICA

Tema: "...e me tens mostrado gerações futuras" (II Sm 7:19)

Abertura: 20/08/09 às 19:30 hrs

Custo: R$ 30,00 (para maiores de 18 anos)

Preletores:
Ap. Marlyn Arroyo – Porto Rico
Primeira vez no Brasil
Ap. Cristiano Miranda
Ap. Paulo Ventura
Pra. Zelinda Drago
Mst. Mauriléia Carvalho

Vai ser lindo o mover de Deus neste lugar!

31 Dias de Vitória!

Baseada na palavra de Josué 12:7-24, o Senhor disse que este mês será de 31 reis derrotados, assim como foi com Josué.

Serão 31 dias de luta, porém 31 dias de vitória!

Já vencemos 18 reis, faltam só mais 13.

E que venham os gigantes! Eles serão destruídos um a um.

Às vezes pode ser tarde...

PRATIQUE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

Condicionamento Físico: A Caminhada é fácil e eficiente!

Pode não parecer, mas caminhar é uma atividade física muito eficiente. Estudos revelam que andar melhora o condicionamento cardiovascular, reduz a gordura corporal, combate a osteoporose e resulta em bem-estar psicológico.
E é por ter todos estes resultados positivos que a caminhada transformou-se em uma das principais armas contra a depressão. Em quase todos os casos é a primeira medida que o médico indica para o paciente que tem esse tipo de problema.

Caminhar é um dos melhores modos de manter-se em forma.
Nosso corpo foi fabricado originalmente para se exercitar diariamente.

Vantagens da caminhada

Apenas trinta minutos de caminhada diariamente ajudam a:

- prevenir ataques e problemas do coração

- controlar a pressão arterial

- reduzir os níveis de colesterol

- tonificar os músculos e fortalecer os ossos

- aumentar os níveis de energia e tirar o máximo proveito de sua vida

- controlar o peso, melhorar o sono

- aumentar seu bem estar físico e mental

Criar o hábito de caminhar

- começar devagar, apreciar o que está a sua volta e, gradualmente, estabelecer meia hora de caminhada por dia

- usar sapatos e roupas confortáveis

- beber um copo de água antes e depois de caminhar

- evitar caminhadas longas após as refeições

- dar passos moderados no início e no final da caminhada

- caminhar com outras pessoas pode ser muito mais agradável que caminhar sozinho

Está esperando o quê para começar???

Olá !

Este é um espaço onde vou poder compartilhar alguns pensamentos e coisas que acho interessante.

Espero que gostem!

Segue abaixo um texto extraído do Site da Igreja do Evangelho Pleno.

Vale a pena ler...

Muitas vezes não temos dado o devido valor às pessoas e às coisas que temos do nosso lado.

AUTOR: AP PAULO VENTURA

Data: 21/08/07
VIDRO OU DIAMANTE?

Um homem esperava para atravessar uma avenida quando um brilho na grama em que pisava chamou sua atenção.Deu uma olhada sem se abaixar e pensou "Deve ser um caco de vidro" e foi embora. Mais tarde outro homem na mesma situação percebeu o brilho, abaixou-se, pegou a pedra meio suja e viu que era talhada como um lindo diamante.Parecia mesmo um diamante enviando raios luminosos com as cores do arco-íris quando colocado ao sol.O homem pensou: "Puxa, será um diamante? Desse tamanho? Perdido aqui? Como veio parar aqui?Talvez eu devesse levar a um joalheiro pra ver ser é mesmo. Olhava e olhava e de repente disse a si mesmo: -"Que idiota eu sou, imagina se isso é um diamante, só pode ser um vidro talhado em forma de diamante que caiu de algum anel de bijuteria. Porque um cara como eu iria achar um diamante?E se eu levar a um joalheiro ainda vou ter que agüentar a gozação do homem por eu ter achado que podia ser um diamante... Ha...logo eu ia achar um diamante assim... perdido numa grama...logo eu..." E assim pensando jogou de novo a pedra na grama e atravessou a avenida até meio triste pela sua pouca sorte.No dia seguinte outro homem passando pelo mesmo lugar viu a pedra, atraído pelo seu brilho. "Que beleza de pedra" ele pensou! "Parece um diamante, talvez até seja um diamante, mas também pode ser apenas um pedaço de vidro imitando um diamante... O melhor que tenho a fazer é levá-la a um joalheiro e pedir uma avaliação." E colocou a pedra no bolso. Tendo levado-a para avaliação mais tarde descobriu ser um verdadeiro diamante, de muitos quilates e com uma lapidação especial. Era uma pedra muito valiosa! Realmente especial e o homem ficou muito feliz com a sua boa sorte!

Na nossa vida às vezes encontramos pessoas que são como esse diamante...valiosas!Pena que nem sempre nos damos o tempo para avaliá-las confiando na nossa primeira, e muitas vezes errônea, impressão, ou simplesmente achando que nunca tivemos sorte, então, porque aquela pessoa apareceria justamente pra nós?Pense nisso! Dê-se uma chance!